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tDCS (Estimulación Transcraneal por Corriente Directa)
Aplica microcorrientes sobre la cabeza para modular la actividad de zonas concretas del cerebro. Es indolora, y ha demostrado su eficacia en ansiedad, depresión, TDAH o fibromialgia.
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EMT (Estimulación Magnética Transcraneal)
Utiliza pulsos magnéticos dirigidos a áreas cerebrales alteradas. En depresiones resistentes, es una de las alternativas con más evidencia científica..
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Biofeedback clínico
Permite entrenar al cuerpo para regular funciones fisiológicas como la respiración, el ritmo cardíaco, la tensión muscular o la temperatura periférica. Es ideal para regular el sistema nervioso autónomo, clave en trastornos de ansiedad, estrés o disautonomía.
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Neurofeedback
Es una forma avanzada de biofeedback centrada directamente en la actividad eléctrica cerebral. Con él, el cerebro aprende a reorganizar sus patrones y mejorar su autorregulación.
¿Tiene base científica todo esto?
Sí, y muy sólida. Estas técnicas están respaldadas por numerosos estudios, universidades y hospitales de referencia a nivel internacional. En concreto la estimulación magnética transcraneal (EMT) y la estimulación transcraneal por corriente directa (tDCS) tiene un nivel de evidencia A en el tratamiento de la depresión. No son experimentales ni "alternativas", sino terapias con un alto grado de evidencia y utilizadas en casos resistentes donde el resto de técnicas y tratamientos no han funcionado.
